Analizăm zona inimii — cum îți arată Anahata drumul potrivit

Analizăm zona inimii — cum îți arată Anahata drumul potrivit

Îți este cunoscută starea în care nu te poți lămuri: ce simți, încotro să mergi, ce îți dorești de fapt? Acestea sunt primele semnale că chakra inimii a început să se dezechilibreze și să meargă pe minus. În zona Inimii din matricea destinului poți afla despre vechile supărări din copilărie, frici, trăiri. Și tot acolo — se află răspunsurile despre cum să scapi de ele.

Ce este zona inimii — în matrice și în corp

În matricea destinului, zona inimii este arcanul de pe liniile Pământului și Cerului, aflat lângă zona Caracterului. Este legată de ceea ce am trăit în cea mai fragedă copilărie. Aici sunt adesea „înregistrate” principalele noastre frici: să fiu inutilă, respinsă, neînțeleasă. Acest arcan arată ce ne împiedică să primim iubirea și să ne deschidem cu adevărat.

În corp aceasta este chakra Anahata — centrul pieptului. Punctul în care simțim: îmi este bine sau nu. Sunt cu mine sau m-am pierdut.

Când această zonă este închisă — facem din ce în ce mai des „cum trebuie”, dar tot mai rar simțim că e despre noi. Ne pierdem intuiția, ieșim de pe curs, alegem nepotrivit, pentru că nu ne auzim pe noi înșine.

Decodarea arcanelor din zona Inimii

Ca să înțelegi ce anume îți blochează inima, nu trebuie să mergi nicăieri și nici să te lămurești mult. Pur și simplu intri în calculatorul nostru, introduci data nașterii — și vezi arcanele tale în zona inimii. 

Iar dacă vrei să înțelegi ce stă în spatele acestor arcane, ce frică, ce durere veche — poți folosi serviciile AI-numerologului DestinyNums. El îți va analiza matricea și îți va răspunde la toate întrebările în câteva secunde.

Practici suplimentare pentru lucrul cu chakra inimii

Ai parcurs analiza matricei. Ai citit unde este blocajul. Ai aflat de ce te temi încă din copilărie. Și parcă totul e clar, dar cumva nu devine mai ușor, iar aducerea energiilor pe plus se întâmplă greu.

Simpla înțelegere a problemei nu e suficientă. Pentru a aduce energiile din matrice pe plus, ar fi bine să adaugi și practici. 

Aromameditații

Ia un ulei care îți place. De pildă trandafir, neroli sau orice altă compoziție de uleiuri esențiale pe placul tău. Așază-te. Freacă o picătură de ulei în palme. Închide ochii. Adu mâinile spre față și pur și simplu respiră. Adânc. Încet. Nu trebuie să mergi nicăieri. Doar stai cu tine. Încearcă să nu te gândești la problemele cotidiene, rămâi concentrată pe integritatea ta interioară.

Yoga

Pentru practica de yoga nu trebuie să fii foarte flexibilă. Tot ce îți trebuie — puțină liniște, puțin spațiu și puțină atenție către tine. Există poziții simple care ajută la deschiderea cutiei toracice și la activarea Anahatei:

• Poziția cămilei (Ustrasana) — așază-te în genunchi, du mâinile spre călcâie și arcuiește-te ușor pe spate, deschizând cutia toracică.
  
• Poziția podului (Setu Bandhasana) — întinde-te pe spate, îndoaie picioarele, tălpile pe podea, ridică bazinul și lărgește cutia toracică.
  
• Poziția cobrei (Bhujangasana) — întinde-te pe burtă, ridică pieptul, relaxând umerii și orientând inima înainte.
  
• Poziția copilului cu brațele înainte — așază-te pe călcâie, apleacă-te în față, întinde brațele, apropie pieptul de podea și doar respiră.

Adoptă una dintre poziții și fă o inspirație profundă — simte cum se ridică pieptul. Rămâi în această senzație. Nu te grăbi. Nu aștepta un efect anume. Doar stai cu tine. Intră pe rând în poziții diferite; poți face câteva astfel de serii.

Practica „Iertare și recunoștință”

Această practică funcționează când înăuntru sunt tensiune, supărare, vinovăție — toate la un loc. Recomand să o faci simplu:

Așază-te liniștit(ă), pune palma pe inimă. Fă o inspirație profundă. Și spune cu voce tare: „Îmi iert mie însămi/însumi că am îndurat, că m-am înfuriat, că mi-a fost frică, că nu m-am auzit. Nu mă voi mai învinovăți. Accept tot ce a fost”. Iar apoi — „Îmi mulțumesc mie. Pentru că am rezistat. Pentru că încă mă caut. Pentru că nu am renunțat”.

În fiecare cuvânt rostit trebuie să fie sens. Pentru ca practica să funcționeze cu adevărat, e nevoie să o abordezi cu responsabilitate și conștiență.